Univerzální recept na šťastný vztah a manželství zatím neexistuje. I když se průzkumy zjišťující kvalitu vztahu a prostředky, které dokáží zajistit jejich zlepšení, konají v pravidelných intervalech, faktem je, že kvůli rozdílnosti povah a jedinečnosti svazků není možno doporučit obecnější zásady. Přesto se psychologem z americké asociace podařilo přijít se zajímavým závěrem – a to, že dlouhodobé vztahy, které ve většině případů končí manželstvím, se neobejdou bez dvou esencí.
Přečtěte si: Tři typy klamajúcich manželů: Máte ho doma i vy?
Komunikace jako základ
Vzpomíná se všude kolem. Nejen v partnerských, ale i jiných vztazích – přesto jí nevěnujeme dostatek pozornosti. Na špatném komunikaci, které bývá často doprovázeno nezpracovanými emocemi, selhává stále více vztahů. Pokud spolu dvojice neumí komunikovat bez zast či pocitu křivdy, je vysoce nepravděpodobné, že svazek vydrží. Špatné komunikaci jde spolu ruku v ruce s neshodami, hádkami či dokonce i urážkami.
Abyste dosáhli správný level komunikace, doporučuje se podle psychologů zainteresovat do debaty dalšího člověka. Nemyslí se tím při každé debatě, ale minimálně na některých z nich. Zeptejte se otevřeně osoby, jak vnímá váš způsob vyjadřování, komunikace či připomínkování. Pravděpodobně budete nemile překvapeni – no nezapomínejte, že to děláte proto, abyste mohli zlepšit. Faktem je, že čas od času myslíme něco úplně jinak, než jak to vyslovíme. Nemluvě o tom, jak je bere ta druhá strana, která si v tom momentě může procházet něčím, o čem nemáte ani ponětí.
Mohlo by vás zajímat: Muži a city: To, že s námi o nich nemluví je pro ně reálnou hrozbou
vlastní prostor
Když Carrie Bradshow ve filmu Sex ve městě začala panikařit po větě, kterou jí řekl pan Božský – a to, že jednou týdně potřebuje čas i pro sebe, mnohé z žen kroutili nevěřícně hlavami. Pokud se někdo miluje, nemá problém být s daným člověkem nonstop, i za předpokladu, že si začnou léčit na nervy. Psychologové ze zmiňované asociace, která dělala tuto studii více než 3000 párech, se shodla, že vlastní prostor je ve šťastném manželství prostě nutností.
Neznamená to, že si musíte hned kupovat další byt, ve kterém budete trávit čas bez manžela či dlouhodobého partnera. Znamená to však, že byste měli mít vyhrazený čas jen na sebe – a to více, než na jednu hodinku do týdne. Setkávejte se s přítelkyněmi v pravidelných intervalech, začněte chodit do posilovny, běhat, přihlaste se na zajímavý kurz .. možností je habaděj. Základem však je, abyste na partnerovi nelipli. Může být součástí vašeho života, ale není váš život.
Redakce radí: Nechce se inspirovat dalšími pozitivními příběhy a uskutečněte i svůj sen.
